-
Rakenna itsellesi oma musiikkihuone helposti
Musiikki rauhoittaa ihmisiä. Musiikin tuottamaa reaktiota ihmisten aivoissa on tutkittu useissa eri tutkimuksissa, ja nämä ovat selkeästi osoittaneet, että niin musiikin itse tuottaminen (eli vaikkapa soittaminen tai laulaminen) kuin musiikin kuunteleminen livenä tai vaikkapa suoratoistona tuottavat ihmisen aivoissa mielihyvähormonia, joka vaikuttaa ihmisen mielentilaan kohentavasti ja myös nostattaa yleistä elämänlaatua suuresti. Vaikutus on moninkertaisesti suurempi, kun kuunneltava musiikki on henkilön mieleen. Voidaan siis ajatella, että musiikin kuuntelulla on terveydellisestikin paljon merkitystä ja juuri siksi sille kannattaakin raivata arjessa aikaa. Monesti hektisessä arjessa kaivataan pieni hetki aikaa ihan itselle, ja juuri musiikin kuuntelu saattaa olla tähän täydellinen ratkaisu. Mitä jos omistaisit sille kodistasi aivan oman huoneen? Musiikkihuone takaa rauhoittumisen arjessa Joskus on…